Faites du Pilates depuis chez vous en visio conférence, je vous guide pendant toute la séance pour appliquer chaque geste et étirement à la perfection. Le Pilates en ligne permet de pratiquer régulièrement tous les mouvements et exercices musculaires, sans vous déplacer. Il suffit d’avoir une connection internet, de vous connecter à la session et c’est parti!
En studio, vous êtes seul(e) ou en duo, donc attendez vous à un cours plus individualisé, avec davantage de corrections et indications. En ligne, il s’agit simplement d’un cours collectif où je vous guiderai à distance et l’avantage et de pouvoir la session sans se déplacer, depuis votre salon!