Formée à Madrid, j’ai travaillé 5 ans dans une école de pilates méthode traditionnelle avec des cours collectifs (5 personnes) et privés, sur machines (reformer, wall unit, cadillac, wunda chair, ladder barril et accessoires). 

 

Mon passé de danseuse (classique, contemporaine, et flamenco) a développé une passion pour l’étirement. J’adore explorer les sensations dans les étirements, et chercher dans les exercices traditionnels du pilates, une forme plus accessible à chacun pour travailler sa souplesse en surpassant ses limites. 

 

Je donnais également des cours en plein air basés sur une méthode différente (apprise par un grand maître du Thaï Yoga qui me formait sur ma souplesse). Cette méthode combinent étirements et renforcement musculaire, où je terminais la session par des étirements intenses selon la technique du Thaï yoga.

 

Me voilà au Luxembourg pour continuer l’aventure et faire passer un bon moment de pilates à tout le monde.